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由于江羽溪在场，林天直接穿着衣服就进去了。.
进入这仙狐涏炼化的液体中的第一感觉就是冰凉、清爽。
林天舒服的长出一口气。
“这仙狐涏是偏向于阴寒的东西，所以这炼化出来的液体也是比较清凉，你在里面浸泡一个时辰后，会感觉神清气爽。”云伯笑着说道。
一个时辰的时间过的很快，林天从液体中走了出来，用魂气蒸干身上的液体。
“好了，现在我要开始攻击你的**了，你只能用**去感受我攻击的力道，只有掌握了我攻击的力道，你才能适当的用身体来化解力道，这样可以让你最大程度的把受到的伤害减少。别人打的你越伤恢复后你越强还可被动记忆敌人手法增强战斗意识，这就是挨打的好处，现在只是挨打，不会要了你的命，如果真正的战斗，挨打的同时还可能小命不保。”云伯认真道，很少看到他这么认真的样子啊。
林天坚定的点了点头。
江羽溪傻傻的看着眼前这两个人，第一次知道什么叫一个愿打一个愿挨了，也第一次知道原来挨打还有这么多好处的。
云伯一记横拳扫在林天脸上，林天瞬间飞了出去，看似很凶的一拳到了林天这却没有多大的感觉，这也是因为云伯也需要先估计下林天能承受的力道。
“小子，不错吗，刚才那拳如果打在别的魂宗五段脸上，估计这会儿很难爬起来了，你倒跟没事人一样。”云伯也感觉有点小瞧了林天。
哈！
又是一腿横扫向林天的腰部，这次的力道增加了几分，都产生气爆的声音了。
闷哼一声，这腿明显让林天也有点不太好受了。
“再来”
弹、抓、挑、钻、劈。
踢、碰、蹬、踹、踩。
双拳加双腿各种招式全部一股脑的打在林天的全身各处。
力道也是慢慢的增加，直到一定的程度的时候云伯才收了点力道，控制在林天能承受的范围，就这样一拳接着一拳，一腿接着一腿往林天身上招呼。
到最后连云伯自己都打累了，坐在一边休息起来。
“哎……呼呼……你小子行啊，还真能挨啊，老了，不行了，先休息下。”云伯气喘吁吁的叫到林天却是站着不动。
“释义，你怎么不坐下来休息下啊。”江羽溪奇怪的问道。
“别让他坐了，他现在是坐不下来的，全身肌肉都紧绷着，被打了这么久，现在不适合做大的动作的。”云伯说道。
林天给了江羽溪一个不用担心的眼神。
“小子，我看你到后面应对的越来越轻松了啊，看来是找准了力道了啊，看来等下我要稍微改变下，否则今天一天的时间就会被你适应了，后面的效果将会微乎其微啊。”云伯嘴上讲的好像在埋怨的样子，其实内心乐开了花，这样的好苗子去哪找，半天时间就掌握了我的攻击力道，这如果跟我练得久点，我们同阶下我岂不是被他完虐了？
江羽溪很乖巧的送上点心，云伯笑眯眯的边吃着美食边休息，可怜的林天只能在旁边干瞪眼。
吃饱喝足休息够。
两又开始了这变态的训练。
明显后面半天的训练让林天苦不堪言啊。
到了傍晚，云伯又取出地狱灵芝炼化的液体，让林天泡在里面，别说效果真的很好，刚进去就感觉全身的肌肉慢慢的放松下来，然后疼痛的感觉慢慢退去。
一个时辰前，林天满身伤痛的进去，一小时后生龙活虎的出来。
林天满心欢喜的看着自己的身体，一个小时前自己的身体基本上连动一下就痛的咬牙，但是现在完全跟没事发生一样，太神奇了。
“呵呵，这地狱灵芝啊，止痛灵药，口服和炼丹的效果都不大，但是取其精华炼制成液体来泡身体却有祛瘀止痛的奇效，我也是在偶然的情况下发现的。正是有了这个我才能实施这挨揍的方法，否则你挨一次就休息个半个月，那还怎么练。”云伯提到这个，脸上得意的神色就流露出来，显然对于自己这个发现很是佩服。
“行了，明天继续，晚上的时间留给你们小两口吧，我回去喝酒了。”说完还含有深意的看了看林天。
江羽溪小脸一红，但却没有说什么。
待云伯走后，林天尴尬的看着江羽溪。
“嗯哼，那个……小溪啊，给我煮点东西吃吧，我都饿死了，一天没吃东西了。”林天突然想起今天到现在自己还没吃过一点东西呢，现在还真感觉到肚子在叫了，虽然以林天的实力基本上已经不需要进食了，但是还是会有肚子饿的感觉，还是想吃点东西的，这对于每个人来说都是一种习惯了，云伯就是其中最典型的例子。
江羽溪连忙应了声，跑去给林天做东西吃了。
林天看着江羽溪落荒而逃的样子，无奈笑了笑。
不一会儿香喷喷的食物端了上来，看的林天食指大动。
吃饱喝足后两人由于刚才云伯的一番调戏，倒是不好意思在继续待在一起，很有默契的各自回房休息了。
在接下来的三个月内，林天和云伯每天都做着同样的事，林天每天都有收获，尽管每天都要挨打，而且每次都被打的浑身是伤，但是尝到甜头的林天却是越来越兴奋了。
如今的林天对于力道的掌控已经有了很深的理解，每次云伯的攻击到了林天的身体的时候都会被林天化去五层的力道。
而云伯对于林天的资质和掌控力道的领悟更是赞不绝口。
此时的小木屋院子里，三人坐着吃着早上江羽溪准备的美食。
“释义，现在你对于化解力道的认知已经不用在继续这样的训练了，接下来我会带你去一处地方，这也是我当年用过的，真正的炼体要从那里开始，那的痛苦跟挨揍完全不一样，挨揍只是**表层的痛苦，而那里却是深入骨髓的痛，你准备好了吗。”云伯说出了接下来的行程。
林天依然是坚定的点了点头。
这次云伯一点也不怀疑林天的决心，前面三个月林天坚韧的性格已经得到了云伯的肯定，魂士就是需要这样不屈的意志，不怕任何困难才能勇往直前。
三天后林天和江羽溪跟着云伯一起向云伯所说的修炼地点走去。