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“肉身就好像是一个容器，只有容器足够坚固，那么才能拥有向上攀登的资格，不然容器破损，里面的东西消耗损失，人也就完了！因此肉身修炼的主旨，就是不断的强化，强化，在强化。”秦教授一说道关于修炼的东西的时候，就会变得有些兴奋，虽然还能看到进门之时脸上的严肃，但是眼底的狂热却怎么也遮掩不掉。
“虽说你们的肉身已经错过了最佳的锻炼阶段，但是上天是公平的，你们现在的身体已经完全固定，因此身体中不适合修炼的部分也很清晰的展现出来，你们要做的就是消除已有的不足之处，强化已经成熟的部分。换句话说就是完善自己。”
秦教授在修炼方面的知识很渊博，即使很小的问题，他都能很好非常深入的讲解，这让阎飞觉得修炼不再神秘，让他对于修炼有了初步的理解。
通过秦教授的讲解，阎飞知道，肉身的修炼分成以下几个部分：第一练皮，其次炼肉，再次炼骨，最后练髓。当四层修炼初步完毕之后，就可以进行其他的修炼，这是所有修炼的基础。
至于第一层练皮，并不是指的人体表面的皮肤，这里指的是人体的表层皮肉。当第一层炼皮初步完成之后，人的力气会增长很多，并且皮肤和肌肉会变得很强健有力。
第二层炼肉，指的修炼内脏。人的内脏很神秘，拥有无限的潜力。故而当炼肉完成之后，人体内脏的强度会得到极大的提升，到时候人体各方面素质会有一次质的飞跃，别且有一定的可能，开启隐藏在身体深处的‘宝藏’。
第三层炼骨，是指的强化自身骨骼，因为人的**再强大，那也太过柔软，根本不可能承受较强的负担，只有强化骨骼，才能真正意义上提升人体的强度。
至于最后的练髓，则是指人在炼骨完成之后，自动进入的一个阶段。‘髓，隐于骨，孕育血’，当人进入练髓阶段的时候，其实就是在练血，因此也有人将练髓阶段称作练血阶段。
由于血液存在于身体的各个角落，因此提高血液质量，可以更好的提高人体资质。况且，之前练皮炼肉以及炼骨都是单独修炼各个部分，三者之间缺少联系，而血液恰恰是身体各个组织的维系物质，因此，练血的重要xing不言而喻。
这个阶段人会经历数次的练血，直到最后将血液中的杂质完全炼化消除，才算成功。这个时候，身体各个部分有了血液的联系，才能成为一个完整的有机整体。
此时的人体会有一次全面的较大的质的飞跃，并且有相当一部分人会在这个过程中开启自己身体中潜在的‘宝藏’，已开启‘宝藏’的人，或许会发掘出新的潜能，或许会强化已有的潜能。这些开启的‘宝藏’，就是人体ri后修炼天赋神通的基石。
总之，肉身修炼是所有修炼体系中的基础，也是重中之重。
当一个人完成肉身修炼之后，就可以选择接下来修炼的方向。可以选择修炼法力，也可以选择修炼灵魂，也可以继续选择修炼**。不过这些离阎飞还很遥远，秦教授也只是稍稍的介绍了一点，没有深入讲解。
至于阎飞和孙标两人，由于身体早已长成，他们现在要做的就是一步步发现身体中隐藏的不足之处，以及平时没有注意所造成的暗伤隐疾等等，想尽办法进行后天修补消除。
秦教授给了两人一些建议，比如到学校的藏书阁查找一些高级的修炼**的功法，以及从学校处赊欠一些丹药灵液，修补身体。
但是阎飞当时就排除了赊欠灵丹这个建议，因为他现在可是背负着巨额的债务，他现在要做的只是还钱，然后挣钱，回去好好孝敬父母，仅此而已。
修行是一门很深很广的学问，但是秦教授讲解的很细致，而且阎飞两人也只是刚刚入门，接触的内容并不难，因此一堂课很快就顺利的结束了。
最后秦教授要求两人将教材的“强筋健骨篇”背诵下来，说下个月再来检查，如果到时候背诵不下来，那么就会按照学校规定做出惩罚。
因此，阎飞和孙标两人本来由于刚刚接触修炼的兴奋，全被这个要求给浇灭了，两人看着二十多页的教材，愁眉苦脸地走出教室。
两人今天都只安排了一节课，而孙标的导师——泰刚要求孙标下午去他那里接受辅导，阎飞却要晚上才能接受导师的单独辅导，因此整整一个下午，阎飞都没有任何事情可做。
阎飞吃过午饭之后，就回到了明觉的住处。自从昨天见过老道士后，阎飞就再也没见过明觉，估计明觉有自己的事情，因此也没有给明觉留下任何消息。
而学员十天半个月不回寝室，在‘十殿’是很正常的现象，毕竟居住区后面就是试练场，经常有人去那里修炼。因此阎飞孙标两人到现在也只见到过明觉一个学员而已。
无所事事的阎飞决定自己先照着书上的讲解修炼一下，只有自己亲身体验过之后，才能理解的更好，到时候更有助于背诵课本。
很快，阎飞就按照课本上介绍的方法开始修炼。
“强筋健骨篇”其实只是练皮阶段的一个总纲xing介绍文章，具体的修炼功法需要到藏书阁去寻找。但是阎飞并不清楚，以为这是最基础、最简单的修炼法决，因此他就按照课本上的例子开始了自己人生的第一次修炼。
按照秦教授的想法，阎飞必须找到自身的不足之处，想办法使用后天办法弥补，但是阎飞根本不知道应该怎么寻找，况且在阎飞的想法里他只是想试一试，就好像课后复习一样。
上午在课堂上的时候，秦教授已经将修炼的基础方法教授给阎飞，因此阎飞现在要做的仅仅是实践，增长经验而已。
其实肉身的修炼很简单，本质就是对身体各项机能的加强。第一层的练皮，他的本质就是加强身体的皮肤和肌肉等组织的强度。而修炼，就是运用天地灵气对身体进行洗刷。
这些都是课本上讲解的基础理论，但是课本并没有介绍具体功法，因为功法是将灵气按照不同的线路，在人体经脉中游走，其效果因人而异，需要自己去藏书阁寻找。故此课本上并没有修炼的功法，而阎飞也并不知道有关修炼功法的事情。于是阎飞按照秦教授说的，用灵气对肉身进行‘洗刷’。
在刚刚来到yin界的时候，阎飞和孙标都能感觉到灵气的存在，双双陷入类似于顿悟的情况中，因此，现在修炼的时候，阎飞并没有花费太多的功夫就再次感应到了灵气的存在。
灵气很特别，它纯净无暇，无形无质，但又可以轻易地感觉到它的存在，阎飞静下心来，仔细的感觉这周围的不同。
慢慢的，他体会到了周围空气中比地球上多出了点什么，这种东西很特别，有一种亲切的感觉。而且它们不像空气一般没有任何存在感，从这种东西身上，阎飞感觉到了一种类似于生命的东西，仿佛有无数肉眼看不见的细小生灵游荡在天地之间。阎飞知道，这些就是人们口中所说的‘灵气’。
也许是无知者无畏，或者说是一种大气运，初涉修炼的凡人，根本不可能感觉到灵气的存在，只有修炼到一定境界之后，才能从自然中体会到灵气。并且也不可能像阎飞一样感觉到类似于生命的存在，以及灵气身上传来的亲切感。
人们在踏上修炼之始的时候，都是运用修炼的功法强行汲取天地灵气，并且转化成为自身的一部分。久而久之人们才真正的从本质上认识灵气，而人们到达这个阶段的时候早已修炼有成。所以说阎飞能在这个时候就感悟灵气，真的是一种大气运。
不过这一切阎飞自己并不知晓，此时的阎飞正沉浸在一种很玄妙的境界中。这个时候阎飞感觉自己周边充斥着无数的灵气，当这些灵气感觉到阎飞的意识之后，都流露出各自的感情。有的充满了好奇，有的则对阎飞不屑一顾，还有些对阎飞很是亲近，总之各种各样的感情充斥在阎飞周围。
阎飞试着与这些和他亲近的灵气们交流，可是没有任何结果，他们虽然对阎飞很亲近，但更多的时候像是一个顽皮的小孩子，虽然围绕着你欢笑，可就是不听你的话。阎飞这时候有些不知道该怎么办了，只能如同父母一样，耐着xing子和它们交流。
就这样，阎飞坚持了整整一个下午，但是没有取得丝毫的进展。当阎飞从修炼状态退出的时候，发现半天的时间已经过去，而自己却感觉仿佛只是眨眼之间的事情。“怪不得那些神仙们一修炼就是数百年，原来时间过的这么快呀！”阎飞嘀咕着。
这个时候天已经黑了，马上就到了见导师的时候了。阎飞决定吃完饭后马上就去正殿，毕竟整整一个下午什么东西也没吃，他早已经饿得不行了。
不过阎飞这个时候并没有注意到自己身上的变化。经过一个下午的修炼，阎飞的眼睛变得更亮了，在他思索问题的时候，仿佛能从他的眼中看到类似于闪电的光芒，明亮而迅捷，一闪即逝，往往会让人以为是错觉。
阎飞飞快的吃完晚饭，来到了正殿门前。“糟了。虽然玩命的加快吃饭速度，到头来还是迟到了！但愿导师不会生气！”阎飞心中有些不安。