nbsp;这也是陶文杰他们接下来一段日子的主要修炼内容。

每天一大早，他们先是在一楼按照训练计划简单热身，然后便上到二楼，开启了每日的修炼。

林莫给他们定的规矩也很简单，从最里面开始，谁能在重力系统的压力下扛着走到门口，谁就算完成一天的任务了，他就可以回家了。

说起来像散步一

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