“两种方法？那我请问师父就竟是哪两种啊！”
龙龙疑惑的问到。
“嘿嘿，这两种方法可都挺难受的！
听好了第一种，每天日出之时开始，日上三竿为止，接受我亲自锻炼，内容大多是负重跑啦，反复跳啦，平板直撑啦，一些体育锻炼！
其实这个还可以啦，不是特别的复杂！
第二种呢，更简单，彻底的洗筋伐髓，给我每天三个时辰，就是你睡觉的时间倒出来三个时辰给我就行了，我用草药丹药配出原液，你就再里泡着就行了！
白天正午出去吸收吸收阳气就可以啦！
就这两种，你看吧，你选哪一种？”
“我选第二种！
彻底的那个！”
龙龙毫不犹豫的说着
“想好啦！
第二种其实要比第一种难受的多，你确定你能坚持下去？”
“可以，我能也坚持，不能也要坚持！
我不能再随心所欲了，我要抓紧一切时间训练！”
龙龙俊俏的脸上现在就渗出汗珠了！
虽然嘴上是在和宋管家说话，心里想着的却是敖海师父！
敖海对自己千般万般的够意思，从始至终都没硬要求自己做什么，就连修炼也不是硬逼着自己的，可他面临的问题确实是自己最有可能解决的！
为了师父也一定要抓紧一切时间！
“孩子，我不明白你与别人有什么交易，但是你记住，别让其他人利用你！
我看了你十年，我是看着你长大的，你就像是我的孙子一样，我希望你成为强者，可是我更希望你能走的正，行的正！
懂么？”
宋管家严肃到了极点！
龙龙听到宋管家说这些很感动，想了想敖海师父，甩掉所有不安说到“宋爷爷，他……他对我真的很好，让您担心了！
我会把持住的，相信我。”
“我相信你，不过那个人的气息实在是太强大了，而且很奇怪，我对他实在是太好奇了！”
龙龙闻弦而知雅意，但是现在实在不是告诉别人的时候！
“宋爷爷，对不起，我……”
“爷爷不怪你，哪个厉害的人还没有点怪毛病！
不让说咱就不说！”
宋管家又像往常一样疼爱的看着龙龙！
“一会儿我们去各家店铺转转，去找找给你洗筋伐髓的草药丹药，争取晚上回来就给你配出原液！”
“宋爷爷，都需要什么东西啊，也许我们家里就有啊！”
“别看你家这丞相府奇珍异宝不少，但是我们需要的东西你家到是肯定不会有的！”
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